Verhaltenstherapie
Gemeinsam gehen wir auf die Suche, nach ungünstigen Verhaltens-, Erlebens- und Denkmustern, die sich belastend auf Ihren Alltag auswirken. Diese gilt es zunächst einmal zu erkennen, zu fühlen wie sie sich auf Sie auswirken und im Verlauf zu entscheiden, ob Sie diese verändern wollen.
Die Verhaltenstherapie bietet ein breites Spektrum von Methoden an. Die Förderung der "Hilfe zur Selbsthilfe" dient dazu, Ursache und Entstehungsgeschichte zu verstehen und aktiv neue Bewältigungsstrategien für daraus entstandene Probleme zu entdecken.
Spürbar
achtsam wahrnehmen dürfen was ist.
Hörbar
den Raum schaffen, dies zuzulassen und nach außen zu bringen.
Veränderbar
den Mut aufbringen, neue Wege zu gehen.
Wir, als Menschen, sind auf Entwicklung und Wachstum ausgerichtet. Dies kann auf verschiedenen Ebenen zu Veränderungen kommen und kann durch negative Erfahrungen uns beeinträchtigen. Durch dies kann es zu Leid und Erkrankungen kommen, die sich durch seelische als auch physische Symptome zeigen können.
Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Behandlung, deren Ziel es ist, seelisches Leid zu lindern, in Lebenskrisen zu unterstützen und belastende Verhaltensweisen zu ändern. Sie dient auch der persönlichen Entwicklung und fördert das Selbstbewusstsein und Freude am Leben.
Neue Wege in der Gemeinschaftspraxis
Die Räumlichkeiten der Psychotherapie Praxis Bregenz entwickeln sich, wie auch wir, weiter und bieten Platz für Neue Erfahrungen und Wachstum.
Kinesiologie & Humanenergetik
Die Kinesiologie unterstützt den Körper um wieder ins Gleichgewicht zukommen. Sie ist eine ganzheitliche Methode um Blockaden und Stressauslöser im Körper auszugleichen.
Durch die Energetik werden körperliche und seelische Energieflüsse ebenfalls unterstützt wieder ins Gleichgewicht zu kommen und aktivieren die Selbstheilungskräfte.
Lebens- & Sozialberatung
In schwierigen Lebensphasen oder Krisen erhalten Sie beratende Unterstützung. Dies können unterschiedliche Anliegen und Bedürfnisse sein und verhilft zu mehr Lebensqualität.
Jacqueline Biedermann, MA, B.Sc.
Verhaltenstherapeutin
Sebastian Holzmann, BA
Verhaltenstherapeut i.A.u.S.
Roswitha Maria Bilgeri
Kinesiologin & Humanenergetikerin
Jürgen Ghesla
Lebens- & Sozialberater
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Adresse
Psychotherapie Praxis Bregenz
Belruptstraße 5
AT-6900 Bregenz